Moin
DieLetzteAmazone Danke für

+ cooooooooooole Tasche

, ab jetzt nur noch selbstgenäht, was?
DeadLike irgendwas machst Du irgendwo falsch, das ist doch nicht normal mit Deinem Schlafen, schon mal probiert: immer zur gleichen Zeit ins Bett, NIX zwischendurch + immer gleiche Zeit raus (nach ca. 7 - 8 Std., länger ist nicht gut + vor allem, vorher nix mehr Handy, Läppi usw., besser bissi fern oder Lesen zum "Beruhigen/Runterkommen"), so das es mit Deiner Schicht paßt + das über einen längeren Zeitraum zum dran gewöhnen............ich mach das und schlafe wie ein Stein
canislupus +
kashalia Danke Euch für die Links + Tips

, hab schon mal reingespickt, oha, da braucht man ja ein ganzes Labor
aber interessant ist das alles sehr, bin nämlich auch auf der Suche nach was Gutem gegen Neurodermitis + da klingt einiges sehr interessant, ich werd mir das mal in Ruhe angucken.............Reformhaus + guten Bio-Markt haben wir hier, Bienenwachs könnte ich evtl. auf'm Markt bekommen, da steht immer ein Händler mit selbstgemachtem Honig usw.