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Kaffee-Kuchen-Bla Bla-Fred

labellaluna 6624 Beiträge | 18 Januar 2015 - 21:54 _{Dieser Beitrag wurde von labellaluna am 18 Januar 2015 - 21:55 bearbeitet}

… ein sehr schönes Winterbild reamei.
Mir gefällt es bei uns im Winter auch sehr gut (falls denn mal wirklich Winter ist, ne?). Im November / Dezember war es doch mal so 1,2 Tage ziemlich frostig - alles war wie 'überzuckert'. Wir haben u.a. ein ganzes Pflanzbeet mir Gräsern, das sah so toll aus (habe leider nicht fotografiert, werde ich aber nachholen, wenn´s mal wieder so ist).

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oldie65 760 Beiträge | 18 Januar 2015 - 21:59

Jo, Tatort is fertig! Igitt, ich mag Tierquäler nicht! Was ist hier so los? Sind nur wir Drei hier! Wo sind die ganzen Nordlichter?

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labellaluna 6624 Beiträge | 18 Januar 2015 - 21:59

Soo süchtig nach 'Tatort' bin ich aktuell nicht mehr - mir ist es im Augenblick fast etwas zu viel (es wurde / wird ja auch immer so viel wiederholt). Bin mal gespannt, wann die 'Krimisuchtis' hier wieder eintrudeln…
Weitere 'Abenddiskussionen' leider ohne mich; ich hab´ morgen volles Programm und werde nun - schönen Abend Euch noch.

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reamei 1103 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:01 _{Dieser Beitrag wurde von reamei am 18 Januar 2015 - 22:02 bearbeitet}

Huhu oldie65 ... so einer dürfte mir nicht begegnen.... uahhhh...Pferderipper...Tierquäler überhaupt...
Gute Nacht, labella!

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DeadLike 4032 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:05

*mich mit Squats, Sit Ups und Co quäl, während ihr die Kekse essen sollt*
Hier hier hier, ich bin noch da! *rumzappel*
Motivation, los los!

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oldie65 760 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:06

Jo, schlaf gut, labellaluna ! Wir haben im Hunde-Thread gerade eine Diskussion über Giftköder usw. Unfassbar, solche Leute!

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reamei 1103 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:13

Also, wir sind so aus Mitte-Süd-Deutschland...AnnegHe also, ich genauer gesagt aus dem "Schwobaland"...
DeadLike ohoh, Dein Sonntag-Abend-Programm???

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reamei 1103 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:14

Hm, ja schon...mach ziemlich viel...

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oldie65 760 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:15

Ich setze mich ab und an mal auf, wenn mir das Liegen vor der Glotze zu anstrengend wird, hihihi!

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DeadLike 4032 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:17 _{Dieser Beitrag wurde von DeadLike am 18 Januar 2015 - 22:18 bearbeitet}

reamei Beitrag von :

Also, wir sind so aus Mitte-Süd-Deutschland...AnnegHe also, ich genauer gesagt aus dem "Schwobaland"...
DeadLike ohoh, Dein Sonntag-Abend-Programm???

mein immer-wieder-mal-täglich-abend-Programm
Wat muss dat muss wa?

AnnegHe andere voll stopfen, um selbst schlanker zu wirken, oder meinteste die Übungen? (Mästen wollen hier glaub ich nämlich viele )

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reamei 1103 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:24

Was soll`s denn bringen? Und was machst Du dafür?

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DeadLike 4032 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:26

Braucht Zeit
Ich bin so jut drauf momentan, ich häng mir beim Haushalt sogar Gewichtsmanschetten um die Arme und Beine

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oldie65 760 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:35

Boah, ich bekomme ja schon vom Lesen Muskelkater! Kann meine Augen kaum noch bewegen! Da gehe ich lieber schlafen. Bis morgen.

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reamei 1103 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:47 _{Dieser Beitrag wurde von reamei am 18 Januar 2015 - 22:48 bearbeitet}

Kommt halt auch auf´s Training und auf´s Essen an

Geh jetzt auch mal mein Kissen küssen...bis denn...

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DeadLike 4032 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:49 _{Dieser Beitrag wurde von DeadLike am 18 Januar 2015 - 22:53 bearbeitet}

Du das braucht Moooonate, bis man wirklich richtig was sieht (wenn man sich nicht nebenbei runter hungert etc.) Muskeln wiegen zudem mehr als Fett und Umfangmessen ist auch so... naja. Man kann durch Muskeln wie durch Fett an Umfang zunehmen, ebenso auch Umfang verlieren, ohne dass es direkt etwas mit dem Muskelauf- oder Abbau zu tun hat
Ich verlass mich weder auf meine Waage (die dient nur dem ungefähren Einordnen, ob Gewicht noch okay ist) und Messen nützt mir auch nichts. Ich schau immer eher nach "schwabbelts weniger?"

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Miss1988 2116 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:53

Ich habe gerade den Thread eröffnet verschenke gegen Porto,dort verschenke ich alles mögliche schaut doch mal vorbei schönen Abend euch

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DeadLike 4032 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:54

PS ich hab mal was von 1-2% vom Gesamtgewicht Muskelaufbau pro Monat gehört. Also wenn man 80kg wiegt, sind das "nur" 800g pro Monat. Auf den ganzen Körper verteilt ist das glaub ich nicht so sichtbar ^^

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reamei 1103 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:55

Alles, was schnell weg geht kommt auch meist schnell wieder zurück! Körperfettabbau funktioniert nur dann, wenn man zum einen weniger isst als man verbraucht und wenn man Muskelaufbautraining mit höherem Trainingsreiz einsetzt.

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DeadLike 4032 Beiträge | 18 Januar 2015 - 22:58 _{Dieser Beitrag wurde von DeadLike am 18 Januar 2015 - 23:00 bearbeitet}

reamei Beitrag von :

Hattest du nicht ein Date mit deinem Kissen? =O

Ich geh jetzt auch mal meine innige Beziehung zu meinem Bett pflegen... (Kuscheldecke - immer da wenn man sie braucht! Verlässlichste "Beziehung" im Leben )
Gute Nacht euch allen

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catweazle08 11009 Beiträge | 19 Januar 2015 - 06:37

Moin

hinstell + schnell wieder rausflitz.............keine Zeit

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