VivaLaAnn
41 Beiträge | 26 Oktober 2014 - 20:15
Dieser Beitrag wurde von VivaLaAnn am 19 November 2014 - 20:51 bearbeitet
Hallo Liebe Korbler,
wir wissen ja alle, wie uns Kleiderkreisel vergrault hat.
Jedoch wäre ich auf ein Thema nie gekommen - wäre ich nicht bei KK angemeldet gewesen.
Es geht hier in diesem Thread um die Menstruationstasse.
Hier ein kleiner Auszug aus Wikipedia:
"Eine Menstruationstasse (auch Mondtasse), Menstruationskappe, Menstruationsbecher oder ein Menstruationsglöckchen (engl. menstrual cup) ist ein kelchähnliches Produkt, das zum Auffangen des Menstruationssekrets in die Scheide eingeführt wird. Im Gegensatz zu Tampons oder Monatsbinden saugen Menstruationstassen die Menstruationssekrete nicht auf, sondern speichern je nach Modell bis zu 30 ml Flüssigkeit. Anstatt zu wechseln, wird die Tasse entnommen, entleert, ausgespült und wieder eingesetzt.
Es gibt sowohl mehrfach verwendbare Menstruationstassen, die laut Herstellern bis zu 10 Jahre lang verwendbar sind, als auch Einwegmodelle. Sie werden meist aus medizinischem Silikon hergestellt, es gibt aber auch Modelle aus Latex. Von manchen Herstellern sind verschiedene Größen erhältlich, manche haben Einheitsgrößen.
Menstruationstassen sind im Gegensatz zu Binden und Tampons noch relativ unbekannt. Obwohl sie bereits seit 1937 auf dem Markt angeboten werden, sind sie „Nischenprodukte“ geblieben und werden nicht wie Tampons oder Binden in Drogeriemärkten in Deutschland verkauft. Das Patent wurde damals von der Amerikanerin Leona Chalmers eingereicht."
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ANWENDUNG WÄHREND DER PERIODE:
Vor der ersten Verwendung sollte die Tasse ca. 3 Minuten in reichlich kochendem Wasser sterilisiert werden. Im weiteren Gebrauch spätestens nach der Periode oder zusätzlich kurz davor ebenfalls auskochen bzw. sterilisieren. Während der Menstruation genügt es, sie nach dem Leeren mit Toilettenpapier, feuchtem Reinigungstuch oder fließendem Wasser zu säubern. Anschließend kann sie wieder eingesetzt werden.
Achten Sie darauf, stets mit gereinigten Händen Ihren Menstruationsbecher zu leeren.
DAS EINFÜHREN DER TASSE:
Zum Einführen falten Sie die Tasse in der für Sie angenehmsten Variante. Besonders „gut“ ist es, wenn in der gefalteten Tasse noch etwas Luft verbleibt. Beim Einführen drückt die Scheidenwand von außen gegen die Tasse und lässt keine Luft heran. Die Tasse kann sich nur gut entfalten, wenn ausreichend Luft vorhanden ist. Im Internet kann man sich etliche Faltmethoden für die Tassen ansehen - sogar bei Youtube.
NACH DER PERIODE:
Nach der Periode wird die Tasse ausgekocht und bis zur nächsten Periode in das mitgelieferte Täschchen auf die Seite gelegt.
Die Tasse ist über längere Jahre wiederverwendbar und somit umweltschonend und ganz im Sinne der Nachhaltigkeit.
www.erdbeerwoche-shop.com/info/Menstruationskappen--Der-erdbeerwoche-Menstruationskappen-Ratgeber.html
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Lasst uns doch hier die guten Eigenschaften dieser Tassen weiter besprechen.
Erfahrungen teilen und anderen Korblern mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Ich selbst habe meine Tasse seit 4 Monaten und bin bisher super zufrieden.
Auf Anhieb habe ich gleich die richtige Größe gefunden und kann nun sicher und geschützt durch die Gegend laufen, schwimmen und sporteln. Nichts geht mehr daneben!
Meine Tasse habe ich bei MeLuna gekauft in einem Starter-Set mit 2 Tassen in 2 Größen und komm mit einer der beiden, wie oben erwähnt, super zurecht.
Es gibt aber noch viel mehr Anbieter für diese Tassen:
www.me-luna.eu/
www.ladycup.de/
www.divacup.com/
www.lunette.com/de
www.ruby-cup.com/de/
u.v.m
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Menstruationstassen sind eine gute Alternative für dich, wenn du -
- mit Binden/Tampons nicht zufrieden bist
- eine natürlichere Art der Menstruationshygiene bevorzugst
- kein Problem damit hast, in deine Vagina zu fassen
- dich nicht jeden Monat um neue Hygienemittel bemühen möchtest
- Müll vermeiden willst
- Angst vor TSS hast
- oft unterwegs bist, wo es dir schwer fällt öfter Binden/Tampons zu wechseln
- Du eine starke oder sehr schwache Periode hast
oder einfach für alle!!!
Vorteile Cups:
- mit ein wenig Übung so einfach zu handhaben wie Tampons
- hält jahrelang (d.h. erst nach Jahren Müll)
- auf lange Sicht viel günstiger als Tampons (ca. 30 € für 10 Jahre)
- nichts riecht, weder im Mülleimer, noch sonstwo
- Babyschnullersilikon in der Vagina
- kann länger drin bleiben als ein Tampon (bis zu 12 Stunden)
- keine bekannten Fälle von TSS
- scheint Regelschmerzen abzuschwächen (keine Austrocknung)
Nachteile Tampons:
- Müll
- stinkender Mülleimer (wenn denn einer da ist, sonst evtl. verstopftes Klo)
- gebleichte Watte in der Vagina
- trocknet die Vagina aus und fusselt rum
- muss häufig gewechselt werden
- kann auslaufen, wenn zu lange drin
- Fädchen begünstigt Infektionen ?
- TSS-Risiko
FAQs
- Wer stellt sie her, wo kann ich sie kaufen?
Man kann sie in der Apotheke bestellen lassen, einfacher ist es allerdings im Internet. Eine Übersicht findet man hier: tinyurl.com/l8wc88
- Welche Größe ist optimal für mich?
Das kommt auf den Hersteller an. Meluna hat eine gute Übersicht: meluna.eu/select oder hier www.afriska.ch/menstruationstassen.html oder hier sizecharts.livejournal.com/ oder hier mit Härte-Vergleich menstrualcups.wordpress.com/2010/08/19/cup-size-comparison-charts/ oder hier menstrualcup.co/brands/compare-menstrual-cup-table.html
- Rutschen die nicht raus?
Nein! Die Cups werden von der Muskulatur und dem entstehenden Unterdruck gehalten. Rausrutschen ist eigentlich gar nicht möglich.
- Wie häufig muss man sie ausleeren?
Anders als Tampons muss man die Cups nur ausleeren, wenn sie voll sind, also zwei- bis dreimal pro Tag (und nicht bei jedem Toilettengang)!! Da sie aus Silikon sind und kein Rückholbändchen haben, kann sich nichts vollsaugen - man leert die Cups einfach aus und setzt sie wieder ein.
- Die sind so groß, wie sollen die denn reinpassen?
Keine Angst, man kann sie zusammenfalten. Falttechniken findet man z.B. hier: meluna.eu/handling
- Sind die auch dicht?
Wenn man sie richtig anwendet, dann ja. "richtige Anwendung" heißt in diesem Fall, dass sie die passende Größe hat, man sie in gefalteter Form tief genug einführt - so tief wie auch einen Tampon -, die Cup dann auf"ploppt" und man mit den Fingern nochmal nachprüft, ob sie auch aufgefaltet ist und an den Scheidenwänden und nicht schief sitzt.
- Wie bekomme ich sie wieder raus?
Ganz unten fassen, ein wenig zusammendrücken, damit der Unterdruck rausgeht und dann ziehen. Danach in die Toilette leeren, mit ein wenig Wasser ausspülen und wieder einsetzen.
- Wie macht man das in öffentlichen Toiletten?
Entweder eine zweite Cup mitnehmen und die gebrauchte wegpacken oder die Cup mit Wasser säubern, das man sich in einer kleinen Flasche mitgebracht hat, oder mit Toilettenpapier, Feuchttüchern etc. (genau wie die Finger auch). Braucht nur ein wenig Übung.
- Und am Ende der Tage?
Man kocht die Cup in der Mikrowelle oder in einem Topf mit kochendem Wasser mit etwas Natron oder Essig für ein paar Minuten aus. Wer mag, kann auch Reinigungstabletten wie Kukident verwenden, aber dann nicht kochen.
- Geht Sport damit? Handstand? Trampolin? Schwimmen?
Alles kein Problem! Im Gegenteil: Beim Schwimmen ist es weitaus angenehmer, da kein Bändchen rausbaumelt (auch saunieren kein Problem) und sich kein Tampon mit Wasser vollsaugt und man beim Verlassen des Beckens das Gefühl hat, der läuft aus...
- Mein Cup ist nicht dicht, woran liegt es?
Falsche Größe oder Härte oder einfach noch nicht den richtigen Sitz/Falttechnik gefunden und nochmal weiter probieren. Keine Sorge, das Handling einer Tasse mag erstmal komplizierter erscheinen und es wird empfohlen, sich min. drei Zyklen Zeit zu lassen für die Übung mit der Tasse. Wenn Du unsicher bist, trag sie erstmal nur zu Hause, so dass Du auch immer schön Ruhe hast zum Leeren. Die Mühe wird entlohnt!!!---> www.utopia.de/blog/mi-ke/kleiner-leitfaden-zur-benutzung-eines
-Woran merke ich, dass sie falsch sitzt?
Undicht, ist eingeknickt oder eingedellt, kein Unterdruck. Wenn sie nicht richtig aufploppt, könnte das ein Hinweis sein, dass sie entweder zu groß oder nicht hart genug ist.
- Was ist, wenn sie voll ist?
Die Tasse hat kleine Löcher und wenn sie voll ist, läuft sie auch über. Hat aber ein weitaus größeres Fassungsvermögen als ein Tampon, so dass Tragezeiten ohne Leeren von 12 Stunden erreicht werden können.
-Welche ist die günstigste?
Da immer wieder die Frage kommt und es auch verständlich ist, dass man als Einsteiger, wo man sich nicht sicher ist, ob das wirklich was für einen ist, dass man natürlich auf den Preis schaut, die Antwort: Meluna ist die günstigste. Allerdings sind auch andere Tassen toll und es lohnt ein Blick auf die verschiedenen Ausführungen!
- Es tut weh beim Rausnehmen?!
Evtl. ist sie zu hart und eine weichere würde genauso gut sitzen aber keine Schmerzen bereiten beim Entfernen.
Weitere Seiten:
-> Meluna's Grössenrechner www.me-luna.eu/epages/63898218.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/63898218/Categories/MeLuna_Informationsseiten/sizeguide/Groessenrechner
-> tolle Zusammenfassung zum Thema und Anleitung/Erklärung mit Kartoffel www.utopia.de/blog/mi-ke/kleiner-leitfaden-zur-benutzung-eines
-> Infoseite über die Mooncup www.mooncup.co.uk/languages/de/home.html
-> Ruby Cup Seite: Für jeden gekauften Ruby Cup geht einer an ein Mädchen in Kenya www.ruby-cup.com/de/
-> Falttechniken www.youtube.com/watch?v=Nt6L-POE-b0
-> Blogger Selbstversuch maedchenblog.blogsport.de/2007/01/13/74/
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Lasst uns zusammen diesen Thread wieder aufleben!!!!
LG VivaLaAnn
P.S: Wie immer, bitte freundlich bleiben!